遵义助孕生子qq群-怀孕的母亲从 ＂在水中行走 ＂中受益

　　准妈妈们在怀孕后可以告别平时的健身爱好，出于安全考虑，可以改成相对温和的散步。然而，漫长的孕期可能会比来回走动要少一点乐趣。而当天气变暖时，许多准妈妈抱怨说她们不想去散步。在深圳的一个准妈妈QQ群里，网民 "Jasmine Qing Shui "讲述了她是如何将散步的地点从街上改为水边。

　　"自从我怀孕四个月后，我在我家附近的室内温水游泳池开了一张游泳卡。在我怀孕之前，我不是一个好的游泳者，我的家人建议我不要冒任何风险。事实上，我根本没有去游泳，我去'散步'了！" 网友 "茉莉清水 "的话勾起了读者的好奇心--在水中行走和在陆地上行走到底有什么区别？

　　"水的浮力减少了孕妇腹部的重量，并轻轻地按摩腹部以缓解关节。我通常选择浅水池慢慢地来回走半个小时，有时还划动手臂，最大的感受是体重得到了很好的控制，腿和脚的水肿也消失了！"