孕妇不能吃什么食物

　　孕妇不能吃什么食物？

　　毫无疑问，垃圾食品是孕妇不应该吃的食物。垃圾食品包括化学食品，如油炸食品、腌制食品、烧烤食品、软饮料、饼干和冰激凌。这些食品具有很强的刺激性，不仅热量高、糖分高、盐分高、防腐性能好，而且没有营养价值。它不仅对身体有帮助，还损害了孕妇的脆弱体质和腹中胎儿的健康。因此，即使孕妇以前喜欢吃这些垃圾食品，在怀孕期间也应该避免。

　　2 孕妇不能吃什么食物，容易导致食物流产

　　在怀孕前后，女性的身体会发生巨大的变化。在怀孕期间进行产前检查是非常重要的。容易流产的孕妇必须避免。例如，螃蟹是很多人喜欢的美味试管婴儿食品，但它性寒凉，有促进血液循环的作用，对孕妇有明显的流产作用。因此，螃蟹是一种不能吃的食物。其他具有活血化瘀、寒凉、刺激子宫功能的食物，如黑木耳、茄子、马尾松、韭菜、金耳、香菇、糯米等也是禁忌。

　　导致出血的芦荟也不应该被食用。这是因为研究发现，如果孕妇食用芦荟汁，会直接导致盆腔出血，严重时还会直接导致流产。此外，这些刺激孕妇身体的食物也需要避免。如辣椒、红辣椒、肉桂、胡椒、大蒜、茴香、咖啡等。

　　3 孕妇不应该吃禁忌的食物

　　虽然水果对其他食物没有明显的刺激作用，但每个孕妇的体质不同，某些水果是禁忌的。毕竟，任何一种水果吃多了，身体都会受不了。如果孕妇有糖尿病，应该避免那些高糖分的水果。如西瓜、菠萝、柿子、香蕉、葡萄等。此外，过酸的水果也是孕妇的禁忌。例如，山楂对子宫有收缩作用，有流产史的孕妇必须慎重。还有一些太热的水果也属于孕妇不能吃的食物。比如荔枝、龙眼等热性水果会加速人体发热，不利于血液的采集和胎儿的发育。

　　建议孕妇选择温和的水果，如苹果、樱桃和橙子，但不要吃得太多。每天不要超过500克。

　　4种不能吃的食物，孕妇容易溜号

　　味道鲜美，但性寒凉，有促进血液循环的作用，所以对孕妇特别是蟹爪有不良的堕胎作用。

　　甲鱼尽管有滋阴补肾的作用，但其性味咸寒，有活血化痰的作用，所以有一定的流产弊端，尤其是甲鱼过肉。

　　它是药食同源的，而中药学认为它是平稳和有利的。药理实验表明，苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，可引起流产。