为什么会发生子宫脱垂？怎样才能预防它？

　　子宫脱垂是指子宫从所有正常部位降低或滑出阴道，通常发生在分娩后的妇女身上，其临床症状是腰骶部疼痛，下腹部和外阴部有下坠感，疲劳后有一定的加重。子宫脱垂常伴有尿失禁，当不断咳嗽或过度用劲促使尿液外流时，另外月经也会产生很大的转变，究竟是什么原因造成的子宫脱垂呢。

　　进入更年期后，女士的卵巢会慢慢衰退，体内雌激素代谢不足或降低，进而促使盆腔内的身体应用越来越缺乏和松弛，非常容易出现子宫脱垂，或加剧原有的脱垂程度。

　　2、缺乏营养

　　当营养较为严重缺乏时，肌肉萎缩，盆腔肌肉筋膜越来越松弛，不能更有力地支撑点子宫。一般缺乏营养造成子宫脱垂的患者会出现腹部松弛和胃部脱垂。

　　3. 孕妇在分娩时受到的伤害

　　孕妇在分娩时遭受的损伤是造成子宫脱垂的关键原因，极个别孕妇在难产时，通过阴道手术助产专业或第二产程增加，会促使宫颈、子宫底肌腱和盆腔肌肉遭受不同程度的损伤。当产后适用机构尚未恢复时就会造成子宫脱垂。

　　4、腹压升高

　　很多孕妇受传统观念的危害，在月经期间长期平卧，会造成弥漫性尿潴留，子宫易呈后位，子宫轴与阴道轴在同一方位，当腹压突然升高时，子宫会随着阴道方位逐渐降低，从而引起子宫脱垂。持续干咳、慢性便秘、向心性肥胖等都是提高腹压，引起子宫脱垂的因素。

　　5、先天性生长发育异常

　　未生育的妇女子宫脱垂，一般与适用的男性生殖器官发育不全有关。

　　1、保持适当的健身运动

　　更年期女性要特别注意合理安排时间，不要使身体过于疲劳，保持愉快的心情，立即缓解精神物质上的压力，防止出现莫名其妙的焦虑和恐惧。在工作中要适度缓解，尽可能不做繁重的体力劳动。平衡地为身体摄取营养，多做收缩肌肉的健身运动锻练，即可以避免过多的机构放松，减缓其衰退速度。妇科检查时，应及时到医院进行检查。尽早接纳雌激素治疗，不仅可以预防骨质疏松，缓解更年期症状，还可以改善因卵巢凹陷引起的子宫脱垂。

　　2、注意生理环境卫生

　　女性在生理期的时候，大脑皮层性会有一定的降低，加上盆腔的充血，会降低一部分的抵抗力，不注意生理环境卫生，会引起一系列的疾病，很是会引起更年期。一旦绝经就会减少卵巢，促使雌激素的代谢减少，盆腔适用的机构支持减少，容易发生子宫脱垂。

　　3、月经期间要做好保健工作

　　在月经期间，女性的身体和解剖结构发生了非常大的转变，如果不做好保健工作就容易造成子宫脱垂。在月经期间，身体的器官没有得到充分的修复，过早地做重体力劳动，会导致子宫脱垂。

　　子宫脱垂会引起一系列的病症，因此需要做好预防工作，在怀孕期间需要做好保健工作，立即纠正异常胎位问题，避免出现胎位不正产妇难产的情况。在月经期间，需要加强各方面的营养，防止突然做运动过多，也不要提吊带。