济南50岁合法供卵-推荐3种儿童粥，防止秋燥。

　　在干燥的秋季气候中，儿童常常出现阴虚火旺的症状，还有人出现干咳，如干咳少痰，痰中带血。在干燥的秋季，要预防 "秋燥"，而通过饮食来预防秋燥是最好的办法，下面推荐几种预防秋燥的粥。

　　济南50岁合法供卵

　　1、原料：百合50克，圆粒米60克。

　　2、做法：首先将百合和大米清洗干净，放入锅中，加水，用小火煮。当百合和圆粒米煮熟后，加入糖，即可食用。

　　3、功效：特别适用于老年人和病后体质虚弱，失眠、低热、烦躁的人。此外，在百合粥中加入银耳，有很强的滋阴润肺的作用；加入绿豆可以增强清热解毒的效果。

　　成分：50克人参，50克银耳，50克玉米，10克冰糖。

　　制作方法：将人参洗净，放入陶罐中，倒入清水，煮30-40分钟，取出人参，放入银耳和玉米，煮1小时，放入冰糖，再煮10-15分钟即可食用。它具有滋阴和补气的作用。

　　原料：生地50克，麦冬40克，粳米50克，橙粥30克。

　　制作方法：将生地和麦冬洗净，切成块状，装入消毒过的纱布袋中，放入土锅中，倒入清水，煮沸1小时，去掉袋中的药渣，放入粳米，煮粥30分钟后即可食用。它具有消除干燥的效果。