子宫位置后移会影响受孕

　　当子宫后位时，子宫颈向前上方，使得子宫颈口不太可能浸入精液，大大降低了受孕的机会。子宫的躺卧位置往往与睡姿有关，流产后长期仰卧的妇女往往会躺下。如果这些长期以俯卧位或胸跪位睡觉的妇女采取这种方法，是可以纠正子宫位置的，不需要任何特殊治疗就可以治愈，子宫后倾引起的直肠刺激症状可以完全消失。

　　我怎么知道我的子宫是在前位还是后位？

　　一般的健康检查、妊娠试验等和超声波检查就可以知道。如果你有子宫后位，不要紧张，这不是一种疾病！你可以通过以下方式来解决。如果你有轻度的子宫后位（I-II级），通常没有任何症状，但如果你有严重的子宫后位，往往会有症状，特别是以背痛等形式出现。有一些方法可以将子宫 "带到 "对受孕最有利的位置。

　　子宫后位可以通过运动来纠正。

　　子宫后位往往与睡姿有关，流产后长期仰卧的妇女容易出现这种情况。如果这些妇女长期以俯卧位或侧卧胸膝位睡觉，就有可能纠正子宫的位置。采用这种方法，无需特殊治疗即可痊愈，由子宫后位引起的直肠刺激症状可以完全消失。

　　1.俯卧位：两下肢交替向后直举，抬起两下肢。

　　2、肘膝位（肘膝着地）。胸部向前和向下弯曲，两下肢交替向后伸展，两膝交替向前和向后蹲下，脚尖支撑，两膝伸展，臀部抬起。

　　3、手膝位（手膝着地）动作：双下肢向各个方向交替伸展，屈肘，胸部向前下方弯曲，右上肢和左下肢同时抬起，左上肢和右下肢同时抬起，脚掌上翻，双膝伸展，臀部上抬。

　　4、手脚位（手脚着地）练习：脚跟向后倾斜，然后复原，两下肢交替向前屈膝。

　　5、膝关节站立练习：膝关节站立，身体直立，两臂上举，然后身体向前下方弯曲，同时两臂仍然伸直，双手放在地上。

　　后位子宫如何改善 "怀孕"？

　　1、性交后抬高臀部：性交时或性交后在女方臀部垫枕，使女方呈头低臀高位，使精子积聚在后穹窿，使宫颈浸泡在精子池中，有利于受孕。

　　2、性交后俯卧位或性交时仰卧位：使精子积聚在阴道前穹窿，使向上的宫颈口容易浸入精子。

　　3.缩短子宫圆韧带或悬吊子宫：这些手术的结果并不确定，几年后可能会复发，这就是为什么目前不推荐这种方法。

　　4）子宫杯矫正法：个别妇女可通过操作使子宫处于前位，然后在短时间内放入子宫杯，可起到临时矫正的作用。