卵巢囊肿能吃松子吗

　　卵巢囊肿可以吃松子

　　松子含有丰富的维生素e，这是一种强有力的抗氧化剂，可作为细胞内和细胞膜上脂质过氧化的抑制剂，保护细胞免受自由基的损害。这保护了细胞的完整性，使细胞中许多重要的酶保持正常运作。松子中含有的不饱和和丰富的松子，可以促进儿童的生长发育和病后的身体恢复。脂肪酸和大量的钙、铁、磷等矿物质，一方面可以增强血管的弹性，维持毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，可以为身体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳，对老年人的健康大有裨益。松子含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，是人体许多组织和细胞的组成部分，也是脑髓和神经组织的主要成分。