子宫脱垂要注意什么？

　　如果你在医院检查后发现有子宫脱垂，重要的是你在生活以及治疗中要格外注意，以减少病情恶化的可能性。如果你有子宫脱垂，你需要注意什么？

　　1.非手术治疗

　　卧床休息可能导致脱垂症状完全消失或得到缓解。最重要的治疗方法是消除诱发因素，如超重妇女的体重减轻，查明和治疗慢性咳嗽的原因或切除盆腔内的肿瘤。绝经后的病人可以尝试雌激素疗法，在几个月内改善肌肉张力。根据Coghill的锻炼方法，盆底肌肉训练，特别是加强盆底肌肉，对轻度脱垂是有效的。

　　2、外科治疗

　　根治性子宫脱垂手术：不仅要切除子宫，还要修复与子宫一起脱垂的其他器官，如膀胱、阴道或直肠。

　　保守性子宫脱垂手术：主要目的是保留生育能力，通常在仍想生孩子或太害怕失去子宫的年轻妇女，以及有糖尿病和心脏病等医疗问题的妇女中进行。

　　1、如果女性发现自己可能有子宫脱垂，请尽快看医生，及时把脱垂带回去，避免长时间的摩擦。如果脱垂严重，应躺在床上，抬高臀部，通常在臀部放一个小枕头，少到地上活动，以免加重脱垂。

　　2.冲洗完私密部位后，建议用干净的棉质内裤代替紧身内裤，或使用干净的卫生巾或丁字裤来支撑脱垂的子宫，避免脱垂部位的摩擦。

　　3.保持外阴清洁和干燥。建议每天用流动的水清洗外阴，不要使用酸性或碱性的刺激物。如果出现溃疡，冲洗后涂抹溃疡药膏；如果出现感染，按照医生的要求服用抗生素。

　　4）饮食也应加以规范。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。还要确保吃藻类，如海藻、海带、海甘蓝、紫菜、裙带菜等。海藻含有大部分的矿物质，如钙、铁、钠、镁、磷和碘。然而，饮食中应尽量避免乳制品，因为酸奶、乳制品、糖和肉类都会引起皮肤发热。

　　5、保持有规律的性生活，有规律的性生活不容易引起皮肤发热，并可能间接刺激退化的卵巢，使其调节激素系统，防止雌激素急剧下降。

　　6）减少咖啡因和酒精，因为含有咖啡因和酒精的饮料会刺激某些荷尔蒙的释放，导致皮肤发热。

　　以上是对子宫脱垂应注意什么的简单介绍，希望对你有所帮助。